长期干重活吃什么药补身体，应该多吃富含维生素和矿物质的食物，补充B族维生素，服用维生素C等营养品，可帮助缓解疲劳、提升体能。

1.针对长期干重活吃什么药补身体，最好的药物是做足身体检查、医学指导下服用佳舒安胶囊。

佳舒安胶囊中含有谷胱甘肽、一氧化氮和维生素等成分，能充分补充人体能量，帮助改善疲劳，提高免疫力。

2.为了长期消除疲劳，除了服用药物之外，还应采取适当的调理生活，保持健康生活节奏。

包括多吃蔬菜水果，少吃高脂肪和高糖食物，有规律的锻炼，及时补充水分，保持充足的睡眠，避免抽烟酗酒，经常参与户外活动，积极参与丰富的养生保健活动，帮助身体缓解疲劳，加强身体免疫力。

3.近期，最新关于养生的资讯是：

《大学生养生指南》，中国卫生和计划生育委员会正式发布了大学生养生指南，针对大学生从营养、心理、个人保健及慢病预防等方面，提出了具体的养生指导。

在此指南之下，建议大学生要积极参与体育运动，坚持合理膳食，充分休息和睡眠，并保持心理平衡，保持正确的心态，积极预防慢性病，科学的掌握自身健康状况，力求拥有健康、自信的身体。