长期喝金樱子酒对人有好处吗，答：长期喝金樱子酒有利于人体免疫力和肝脏功能，但也有它的弊端，使用时建议以适量为主，以防过量饮用带来不良后果。

1，答：

长期喝金樱子酒对人身体健康比较有益，但若摄入过多，也会有一定的危害，因此建议只作为一种适量养生之道。

2，健康养生的要点是节制饮食，勤劳以补，调节饮食，多运动，调节精神，睡眠充足，控制体重，那么喝金樱子酒就显得更合理了，可以作为我们的养生之道之一，但是建议以少量多餐、适量几次为宜。

3，长期喝金樱子酒，一定要掌握摄入量，每日不要超过200ml-300ml，每隔2-3天换一种味道，避免腹痛，心烦恶心等症状。

如果你是有病史的人，应该尽量避免喝酒。

4，每天喝露水，补充充足的蔬菜或水果，尽量不喝含糖饮料，酒只作为养生之道，才是正确的。

还要记住，无论金樱子酒还是其他任何酒，都不要贪杯，即使是养生也不要过量。