连续喝一个月红枣枸杞水， 连续喝一个月红枣枸杞水对身体有很大好处，可调节免疫力，强化肝脏功能，改善贫血，促进血液循环。最大的好处是可增强抵抗力，提高机体免疫力，保护心脏功能，改善失眠、缓解压力。

1.连续喝一个月红枣枸杞水，可促进肠胃蠕动，增强肠道蠕动力，促进营养吸收，改善便秘，帮助排毒养颜，维持肠道健康。

2.每天清晨空腹喝红枣枸杞水，一周一次用热水冲泡，可调节肠胃功能，可补充人体必需的营养素，同时可促进食欲，清热解毒，调节血糖，喝法可结合服用利胆若翁、黄耆汤等药物，有助改善肠胃功能及调节代谢，防止便秘。

3.人们在国家允许的范围内，可灵活运用植物性补品，控制饮食，每天锻炼身体，注意休息，保持饮食规律，按时休息，多饮水少喝酒，加强疫苗接种，预防感冒和传染性疾病等，医学家也可使用西药联合中药方便疗法，让人体能够维持全面健康，进行预防与治疗。