女人常吃9种零食补气血，以下为9种零食补气血：淮山、芡实、芝麻、红枣、杏仁、百合、龙眼干、莲子、糯米。

1. 女人常吃9种零食补气血：

芝麻、芦荟、红枣、黑芝麻、山楂、核桃仁、莲子、百合、杞子。

2. 养生是一种必要的习惯，特别是女士们在养生的过程中要更加注重补充气血。

女性更易受气血不足的影响，如此补充零食可以起到一定的补气血作用，以减轻身体受负担以及调节体内机能。

3. 为了更好的养生，女性应该注意日常的饮食结构，最大化地摄入各种营养，同时要把握好节奏，注意养生运动，以此来维持体内各种营养的平衡，让身心都得到有效的调节和休息。

4.最近，越来越多的女性开始重视精神健康的养生，比如每天都抽出一定的时间去安放心态做身体和精神上的放松活动，注重心情状态上的健康，比如参加音乐、绘画活动。

5.未来，女性的养生，还可以加入更多的节日活动，充分挖掘自己的兴趣爱好，多参与一些志愿活动等，丰富自己对生活的认知，拓展更多的多样化的人生养生方式。