中年人泡酒什么原料最好，最好的酿造原料是玉米和大麦。其他材料包括水、糖、酒糟或其他水果或谷物，以及酵母。

1、最佳泡酒原料由中年人的养生需求而定，一般来讲以清新的无氮草本植物、紫米、糙米和芝麻等为主，以及红茶、乌龙茶、菊花等植物性饮料作为辅料。

2、中年人在养生方面也可以选择陈芝醇泡酒，陈芝醇有“泡酒王”之称，其泡酒的功效将在很多老年人中受到极大赞赏。

中年人也可以饮用红糖糙米酒，这种酒有养颜益气的功能，可以抑制中年人的皱纹，并帮助消化。

3、如果得到授权，还可以偶尔选择以竹蔗、芝麻等芝草谷物为原料，配合生姜泡酒，这样会对中年人脾胃和体质提供更多的滋补，帮助中年人更好的调节身体，维持健康状态。

4、对于年纪偏大的中年人，同时对肾心机能衰弱的人，还可以选择当归酒、铁汁等泡酒，其滋养补气的功效是相当明显的，养老族群中更易使用。

5、近几年以来，很多健康饮料，如：

枸杞茶、党参茶、桑叶茶、生地茶等也受到大家的欢迎，这些饮料都有益气补血、提高免疫力的功效，可以舒缓中年人的疲惫，而且也可以替代酒精饮料。

6、从长远来看，中年人在泡酒方面可以结合各种养生新方法，根据自己的实际情况，结合食疗治病的概念，科学、合理地补充失火，更加有利于延缓衰老。