女人到中年能喝古汉养生精吗，是可以的，但在选择之前，应该先咨询医生，看看是否适合自己的体质条件，因为古汉养生精包含了多种调养功能，而且有可能会对女性的健康造成一定影响。

1、是的，女人在中年也可以喝古汉养生精。

2、因为女性在中年也要关注营养均衡，而古汉养生精是提供多种营养成分，如氨基酸、维生素、微量元素等的补充营养剂，对于调节身体内在机能、促进新陈代谢作用皆很有帮助，比较适合中年女性饮用。

3、在饮用古汉养生精前，还是要先检查自己的身体情况，因为存在肝肾功能不好、有高血压病史等情况的话，不宜服用。

4、一般每天一小杯，并考虑到晚上服用古汉养生精也有影响睡眠，服用时间最好不要在晚上。

5、不宜经常服用古汉养生精，可以酌情而定，如果是觉得自己的身体不健康，精神不振，可以空腹服食，可以和其他补充食品一起服用。

6、定期运动，保持健康饮食也是中年女性养生的重要准则，可以特别注重心血管健康，定期参加一些有氧运动锻炼，保持自己的体力。

7、多参加一些社交活动，郊游等室外活动可以帮助中年女性放松，调节精神，保持健康心理状态，达到养生效果。