中年男士补充什么保健品， 中年男士可以补充维生素B族、VC、硒、辅酶Q10等保健品，可帮助身体免受细胞老化，补血润肤，预防动脉硬化、冠心病、高血压等。还可适当补充抗氧化剂，减缓自由基对身体的伤害。

1、中年男士补充保健品：

钙片、维生素A、维生素E、维生素C、维生素D、吡哆醇、大豆异黄酮、辅酶Q10等。

2、未来，传统的保健品功能可以进一步改进，以更好地满足人们的营养需求，更多的功能性服务会更好地帮助人们保持健康。

3、在生活中，中年男士在养生中要坚持饮食规律、锻炼身体，科学健康，多吃新鲜的蔬菜和水果。

4、最新养生资讯：

近期，中科院营养所日前发布的《中华人民共和国第四次全民营养调查报告》显示，我国中老年人摄入的钙、铁、维生素B2等重要营养素分别比基线低28.4%、43.6%、30.1%，提醒养老人群增加营养摄入。