红烧甲鱼照片， 红烧甲鱼照片：https://h5.iknow.bdimg/timg?image&quality=80&size=b9999_10000&sec=1546268906543&di=28bc81efa3f0bb7f81f1ebbdc45b99d4&imgtype=jpg&src=http%3A%2F%2Fimages.58pic%2F58pic%2F15%2F25%2F17%2F41o58PICgTQ_1024.jpg

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2、养生一般分为立体养生和调衡养生。

其中，立体养生主要包括精神养生、身体养生、人际养生三方面，大家可以通过锻炼身体，保持心情愉悦，促进和谐的人际关系等方面来做养生。

调衡养生，以维持体内机能的平衡、气血充足，比如多食补益诸品，可以有效改善免疫力，增强抗病能力。

3、最新养生资讯：

据国家卫健委最新的统计，截至2020年10月19日，全国脂肪肝、肥胖症、不明原因腹泻等慢性病的发病率有所增多，专家建议，有这些疾病或想要预防疾病的人们可以重视饮食健康，多吃一些富含营养的蔬果类食物，如番茄、芹菜、芦笋、韭菜等，多喝些蔬果汁，多食补养品，晨起饮上一杯姜汤，可有效提高机体抗病能力。