红烧甲鱼的做法步骤， 1.红烧甲鱼的做法步骤：首先把甲鱼去鳞、去内脏；再将甲鱼半生熟的放入开水煮5分钟，取出切成小块；然后再将切好的甲鱼放入容器中，加入油、盐、味精、酱油等佐料，少许料酒腌一会儿；最后将甲鱼放入锅内炒制熟即可。

1、红烧甲鱼的做法步骤：

a、准备材料有甲鱼、姜、蒜、酱油、料酒、白糖、醋、色拉油。

b、将蒜切末，姜切片，把甲鱼放入泡制一会儿。

c、把甲鱼放入锅中，加入醋、料酒、白糖、酱油，烧开，再放入姜片，蒜末，色拉油翻炒均匀即可。

d、开盖约5-8分钟，至煤老略苦软即可上桌。

2、随着社会生活水平的提高，越来越多的饮食日益西化，有许多人不按时饮食，无规律的进食习惯也会带来很多不良的健康后果，养生饮食也成为一种护身之道，做好规律饮食的时间分配，加强提高安全知识，比如及时吃正餐，加强对时令鲜美食物的摄入量，维持一个充足的睡眠，每天进行适当体育锻炼，多饮水，注意调节情绪，这样才能健康养生。

3、未来养生宝推出的最新解决方案，是专为用户设计和提供专业的养生健康服务。

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