红烧排骨最佳搭配菜，红烧排骨最佳搭配菜：精品豆腐，蒜苗炒肉，青笋郁金香，芥蓝炝土豆，炝苦瓜，煎菜心，地瓜烧牛肉。

1. 红烧排骨最佳搭配菜为：

黑木耳、西芹酿豆腐、西红柿鸡蛋汤、凉拌海带丝等。

2. 选择低盐低油，清淡健康的食材搭配比较适合养生餐桌。

西芹酿豆腐素食版特别适合患有血脂、高血压、糖尿病、肝炎以及其它慢性病患者及怀孕孕妇。

黑木耳含有丰富的维生素及微量元素，具有益气养血、补血补肾的功效，常吃可预防贫血现象的发生，是滋补佳品。

西红柿鸡蛋汤里的西红柿具有抗氧化、抗衰老的功效，葱姜蒜中的营养物质和维生素也可以给人养分，且温补脾胃。

海带丝中的碘和硒对人体有益。

3. 日常饮食养生要注重均衡，不可一概而论，还应多关注食物的新鲜度、季节性等因素，多吃新鲜的海鲜、蔬菜及水果，减少油腻、油炸类的食物，以选择低盐低油健康的饮食养生手段，调节饮食、保持血糖、脂肪及血压平衡，诱发疾病的发生可以减轻。

4. 将来，数字医疗技术可以丰富现有的养生保健手段：

如病人可采用分散式医疗服务进行实时监测，由健康护理专家建议检测结果，以及进行诊疗决策。

健康可视化及互联互通医疗机构也可以提供定制的保健建议。

未来，可能甚至会推出可搭配个人体质及慢性病史生成的个性化膳食及健康服务，帮助人们轻松健康，合理搭配，安全无忧。