养肝草搭配什么一起煲汤，养肝草搭配百合、莲子、鲜肉、海参煲汤最佳，养肝草具有补肝益肺的功效，而百合、莲子等具有滋阴养血、强壮肝肾、润肺的功能，结合搭配更能促进先天气滋养。真空炖锅煲汤最佳，一次性加入所有配料，用滚开的水，小火慢慢煲，约90分钟完成，既能保留食材的滋味又丰富口感。

1.养肝草搭配一起煲汤：

可以搭配竹笋、海带、冬瓜、鸡、鱼、鸭等材料煲汤，增色滋味，有益健康。

2.关于养肝草的养生需求：

养肝草含有多酚抗氧化物质，可以清除肝脏内的毒素，积助有机肝、肝硬化及酒精性肝损伤等诸多肝脏疾病的康复及预防。

3.未来解决思路：

未来可以尝试采用更为便捷快捷的膳食搭配等方式，将养肝草同其他蔬果、豆类等搭配起来进行膳食搭配，以便更多的人一起使用这一传统养生食品。

4.最新养生资讯：

近期，有研究证明养肝草可以显著地改善高脂血症，有助于维持肝脏和心血管系统的健康。

可以降低心血管疾病的发病率，有助于促进肝脏内毒素的排除，起到养肝的功效。