枸杞养肝护肝吗， 是的，枸杞具有养肝护肝的作用。枸杞中添加了丰富的维生素和微量元素，可以改善肝脏的受损情况，并能提升机体免疫力。

1.答案：

枸杞是几种药食同源的中草药，可以护肝养肝。

2.用药养生的“安全第一”有时既可以在药品的疗效上获得满意，又可以节省费用，让市民受益，所以越来越多的人不再只关注西药以外，而是从中草药中寻求养生的方法。

枸杞能充分抗氧化，可降低肝脏的负担，促进肝细胞的功能。

3.对于肝脏来说，除了中草药的护肝养肝外，日常生活也很重要，应尽量避免饮酒和吸烟，要注意锻炼身体，每周放松至少一次，可以参加跑步、游泳等户外活动，控制传染病和寄生虫的感染，控制食欲，根据自身情况制定饮食规律，勤洗手，避免损伤肝脏，谨慎服用药物，改善自身的体质和均衡饮食。

4.随着科学技术的发展，新的护肝养肝方法将越来越多，更加方便实用，更加受到人们的欢迎。

比如，采用检查可快速检测出脂肪肝的情况，设计软件正在应用于护肝养肝，同时采用口服护肝养肝的阳性药物及早期检测等，都将更加方便人们进行护肝养肝。