男人无精放空枪的原因，精子无法正常裂变的原因通常有：基因异常、环境污染、不良生活习惯等。

1，男性无精放空枪的原因主要有药物治疗、饮食不当、精神压力和环境污染四种。

2，比较普遍的解决办法是多做体育锻炼、改善饮食习惯，建议补充钙、维生素物质。

3，适当地进行心理疏导，可以帮助人降低精神压力，提高心理适应能力。

4，生活环境要尽量向清洁、健康、良好的方向发展，采取有效措施减少污染。

最新养生资讯，应该首先满足营养需求，即适当多吃蔬菜、水果、牛奶、进行营养补充，以确保日常生活中摄入多种营养元素。

建议大家多做体育锻炼，打球、跳舞、骑车，之类的运动也可以很好的帮助调节我们的精神状态。

有意识地烹饪减肥，比如少油少盐，多吃新鲜的水果以及蔬菜，这样会更加健康。