吃鹿茸忌口多久时间，最好不要超过1小时。鹿茸含有大量的淀粉，过于长时间食用会影响消化系统，导致消化不良。

1. 吃鹿茸忌口多久时间：

建议每次食用鹿茸，最好不超过两周时间。

2. 鹿茸是上等补品，具有滋补肝脏、增强免疫能力以及抗衰老等功效，尤其对中老年人和肝脏病患者有显着的护肝作用。

鹿茸本身也具有利尿药性，长期摄取会使水分出不来，容易造成严重的营养不良，甚至可能引发神经衰弱、精神衰弱、肾小球滤过率降低等问题。

3. 所以，摄取鹿茸时，要适量。

每次最好不要超过10克。

4. 用鹿茸加点酒，熬出鹿茸粥，加一些陈皮桂圆，搭配一些易消化的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，这样可以提升热量和营养摄入，今后可以作为补品用品，定期次做补充。

5. 新的一季来临，市面推出了很多新的养生产品，科学家和专家们也纷纷发出警告，提醒大家要合理用药，普遍养成健康风气。

千万不要在滋补品用药上贪图快感或过度摄取，以免引起体内药物的毒副作用甚至过量耗费器官功能。