热性水果都有什么，常见的热性水果有：柠檬、桔子、葡萄、橙子、芒果、椰子、菠萝、番石榴、柿子等。

1、热性水果有：

山楂、橙子、草莓、黄瓜、芒果、西瓜、樱桃、水蜜桃等。

2、为了保持身体健康，应尽量多食用热性水果，以释放体内湿气，利尿清热，解郁。

而且，多食用热性水果也有助于补充维生素，补充矿物质，增强免疫力，养颜美容等好处，也是不可多得的减肥食品。

3、未来养生需求的解决方案有：

针对居家的低运动量、饮食不调、睡眠不足等问题，按照四季节变之规律，合理安排饮食，选择营养丰富、可控制的适量食品，多食用热性水果，避免食用油腻和高热量的食物，并调节运动量，及时补充维生素，为自身健康保驾护航。

4、最新养生资讯：

近日，研究表明，多食用含有维生素C的水果可以缓解体内毒素，帮助提高免疫力，对心血管疾病也有益。

由于维生素C可以加速体内脂肪的代谢，多食用有利于减肥，但也要注意控制食用量，避免由营养失衡引发其他疾病的发生。