男人生精吃什么药，中药狄青、滋阴生津液等，主要功效是维持充足的生精物质供给，而他们的生精活力又可通过补气养血而调节起来，从而可以补充身体乏力，提升生精活力。

1、正确答案：

男人生精吃什么药？目前说到男性养生，补肾壮阳并不是治疗生殖系统疾病的唯一方法，在此之前可采取加强营养、调维养生、散步延缓衰老等健康养生方法，使体力和免疫力不断增强， 而当药物治疗出现异常时，可尝试用中药消毒平衡阴阳，或使用抗疲劳，抗氧化，补肾和强身健体的复方中药煎剂等，都能给男性的身体带来很大的改善。

2、根据男性的养生需求，可尝试采用饮食养生：

多吃新鲜的蔬菜、水果、多喝蜂蜜水，注意控制饮食中盐分和油脂的摄入量， 并多喝水以帮助排除体内毒素。

另外可根据检测出来的成份缺乏而摄取适当的维生素和微量元素。

同样，男士还需要坚持不抽烟不喝酒，避免接触有毒物质并加强睡眠质量。

3、未来方案建议：

在未来，建议男性可尝试夯实基础，参加运动并加强体质锻炼，积极参与户外运动和乐活性活动，减少过度劳累，促进气血及内分泌循环的正常运行，以保持充沛的精力和活力，改善当前男性的身体状态。

4、养生资讯：

据《中华中医药学刊》发布的最新资讯显示，几乎所有的肾虚、阳虚等男性体质的调理方法都可以采用中草药治疗，它可以提升男性的免疫力，维持血液机能的健康，改善荷尔蒙和内分泌系统，促使男人生精力持久而又能有效地抗衰老，特别是采用桑叶、蜈蚣、蚂蚱、蜂蜜等中草药，这些草本燥补类中药的效果非常显著。