提高精子活力的水果，西瓜、橘子、番茄、香蕉、苹果、梨、桃子等水果都可以提高精子活力。

1、养生资讯：

提高精子活力的水果有苹果、猕猴桃、甜橙、龙眼、樱桃、芒果、柠檬、青口等。

2、用户养生需求看法：

人们越来越重视健康，并且建议男性要早点儿关注自身健康，多多坚持锻炼，注重营养均衡搭配，少吃垃圾食品，增加提高精子活力的水果的摄入量，以期提高自身的精子活力。

3、未来解决方案：

进一步完善膳食结构，充分获取养分和营养素，加大养护力度，逐渐提高健康水平，最终达成健康目标。

还要坚持七个习惯，保护生殖健康，定期进行体检，避免由营养不良带来的潜在风险，以期达到健康的稳定性。