最适合泡药酒的白酒，最适合泡药酒的白酒是窖头42度。泡药酒的白酒要求酒体沉稳，酒精量较高，香气浓郁，甜度适中，颜色正常，滋味柔和。窖头42度白酒符合这些条件，是常见的泡药酒的白酒。

1.最适合泡药酒的白酒是：

贵州茅台酒、云南汾酒、江苏棱口白酒 、新疆黑牛白酒 、祁连康熟白酒 。

2.在养生方面，要注意保持定期运动的习惯，每周至少3-4个训练日。

保证每日睡眠质量，尽量保持安稳睡眠。

注意饮酒少量多餐，酒类不宜太多，多饮水，合理饮食。

饮酒时，多限制自身分量，配合维生素及养生草本的补充，来抵抗酒精毒素并减少对身体的伤害。

3.最新的养生资讯可以从卫生部官网、网络新闻和医学相关杂志上获取，也可以关注国家宣传养生的官方账号，了解健康养生资讯消息。