女人内火旺喝什么降火， 答案：黑木耳粥、黑芝麻糊、枸杞茶。 女人内火旺喝黑木耳粥、黑芝麻糊、枸杞茶均可起到降火的作用。黑木耳粥能补充体力，打破大火；黑芝麻糊中富含的铁元素有补血功效；枸杞茶功效强大，还可以润肺、益气止渴，淡化湿热的同时也起到祛湿降火的作用。

1.女人内火旺喝什么降火：

降火方法包括服用中药补肾降火药物和调理生活习惯。

例如以下中成药：

丹参皂苷片、丹参片、当归汤、冬虫夏草片。

2. 养生宜多吃狗肉、熟鸡蛋、山药，常喝清热降火茶，内服降火安神药物，可预防内火升高。

3.保持良好的生活作息尤为重要。

早睡早起，戒烟戒酒，正常作息，避免熬夜，均有利于维持内分泌的平衡，保持机体健康。

4.最新养生资讯：

近日，中国科学院表示，定期进行中医药护理可以帮助调节体内的五行气，增强体质、调节免疫力等，进而达到减轻身体疲劳的目的。