上热下寒用潜阳封髓丹， 潜阳封髓丹是温热上火，散寒降火的中药配方，常用于肺脾寒热交互，上热下寒，气阴不和的证候。

1、潜阳封髓丹是中医中的一种药物，在养生领域中常用它来化解“上热下寒”的不良状况，可以用来补肝益肾及免疫力，提高机体免疫力。

2、养生最根本的是通过正确的饮食原则来达到最佳的饮食习惯，吃素定餐，不吃人造的、添加剂多的食品，避免摄取有害物质过多，均衡饮食。

其次适当的运动也会有助于改善体质，促进机体物质的新陈代谢。

并定期检测自身体质，以便发现问题及时修复。

临床上择期用药也是很重要的一环，治疗疾病时应理智取用。

3、就最新养生资讯而言，可参考多媒体（例如近期有机构或大型医院发布的养生知识资讯、专家分享的案例及最新医疗技术介绍等）、知名的综合性医学门户网站以及医学图书等内容，获取最新的养生资讯。