女人宫寒的中药处方, 桂枝甘草汤:桂枝5克,甘草4克,白术15克,芍药10克,生姜4克,太子参15克。把上述药材放入锅中加入适量士水,煎至汁浓味烂即可。服用每天2次,每次15毫升。
1、女人宫寒的中药处方:
这种病症的治疗中,可能需要治疗改善血脉循环,增强肝脏活动的功能,以及通过促进内分泌增强抗体功能和免疫力的中药方。
例如山药汤加减:
山药9克,炙甘草3克,枸杞子9克,当归6克,桂枝3克,芍药3克,香附3克,白芍3克,枣仁3克,熟地黄3克,淮山3克,炙白术6克,冰糖适量。
2、女人宫寒的养生提示:
a. 加强身体锻炼,多进行有氧运动,如慢跑、游泳等。
b. 注意日常饮食,保持良好的饮食习惯,适当少食多餐,每餐份量不宜过大。
c. 加强睡眠质量,每日睡眠时间不宜过短,一般不少于7-8个小时。
d. 有规律的进行体温自查,及早发现异常。
e. 适当按摩宫部,有助于调理宫寒。
f. 加强心理疏导,少参加过度刺激性的活动。
g. 遵医嘱服用中药汤剂等调理宫寒。
3、最新养生资讯:
近来研究表明,阿胶对女性宫寒也有很好的治疗效果,据报道,阿胶对于月经不调有很好的缓解作用,因为它能够促进雌激素的合成和生成,具有增强荷尔蒙调节作用,可以调理女性生殖系统的功能,对女性宫寒也有很好的缓解作用。
最新的研究表明,蔬菜汁是健康饮食中不可或缺的部分,它可以改善血液循环,有助于减轻宫寒。
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