女人肝不好炖什么汤好，五味绞肝汤；五味绞肝汤可以补肝养阴、温中驱寒、强身明目，是女人养肝护肝的不二选择。可以改少量肝脏，加入百合、红枣、猪蹄、莲子等，猪蹄同时又有补中益气的作用，莲子则可以去火补血，自然有利于护肝明目，又补精不虚。

1.女人肝不好应该炖枸杞汤，枸杞具有健脾润肠、滋补脑肝等功效，可以有效护肝养肝，还可促进胆汁分泌，协助排毒，还有益气健脾，针对肝脏健康问题用枸杞炖汤则更佳健康状况能够得到改善。

2.养生有助于改善肝功能，尤其是孕妇、男性及老年人，需要注意调节食物摄入及作息安排，减少肾炎、和肝炎等的持续发作，女人肝不好尤为重要。

3.为保证女性肝脏健康，应该注意保持生活技能良好，减少压力，多运动，提高体质，合理饮食，多吃富含维生素的新鲜蔬果，每天2小时以上的低强度持续性运动，以及多晒太阳等自然光线，以及糖尿病，血脂分析以及血压等其他相关指标检查，应该定期检测自己的健康状况，制定合理的饮食调整以及运动计划，注意控制酗酒！