清淡营养汤的做法大全，清淡营养汤的做法：1.准备食材：毛豆、白萝卜、青笋、紫薯、鸡蛋等；2.将食材洗净切碎；3.将热水煮开；4.将食材放入锅中；5.加入适量盐，料酒、醋等调味；6.再放入料酒，煮沸；7.最后加入鸡蛋即可。

1.清淡营养汤做法：

（1）可以把用鸡腿汤做基底，然后把蔬菜，肉类以及豆类（如扁豆、黄豆、绿豆等）等加入，搭配不同的佐料，可以点缀汤的味道，增加口感，而且营养价值也很高。

（2）可以把排骨或是鸡胸肉熬煮炖出来肉汤，加上萝卜、西红柿等当作汤底，然后再加入大米，这种营养价值很高的清淡营养汤更适合对身体的调理，也对未来的养生有着重大的帮助和意义。

2.养生要注意比例，以蔬菜为主，肉类、豆制品等为辅，萝卜、西红柿什么的避免多加，最好要把面条、豆类等的添加量减少，以保持体内水分的平衡。

3.未来，随着人们的意识提升，养生需求越来越强，因而清淡营养汤会更加的受到重视，大众对保持健康的重视也会愈来愈高。

各届政府投入更多的财力和人力，来改善公众生活条件，发展更多的养生资讯，提供各种身体养生需求的帮助，更好的服务大众的身心健康。