当归散倪海厦，当归散倪海厦是唐代诗人杜甫的一首诗歌，做为分别歌抒发思乡之情。诗中写道：“青冥此去何处，客心不可收，胡天胡人终须归，惆怅此中愁。”

1.“当归散倪海厦”指的是利用传统中药当归（附子）、散实（银杏）、倪海（石膏）做成的一种补肾养血的药方。

2.养生在未来需要更多讲究均衡的营养，注意适度运动，保持良好的心理状态，及时调养，总之要加强自身的免疫力。

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