腰腿疼药酒祖传秘方，腰腿疼药酒祖传秘方：10克生乌头、紫苏叶各5克，20克肉桂粉，1小斤米酒，煎煮取汁，每日2次，每次1杯。

1. 腰腿疼是由于驼背、老年斑、四肢不灵活引起的，有许多中药可以养生，腰腿疼可试着选用具有良好滋补功效的药酒祖传秘方，用药效果绝对也不失为理想 mo 方案。

2. 中国传统养生建议以“温性为主，但补好比温性更重要”，养生是一个长期过程，习惯积累在护理维护养生的关键。

养生之道非一蹴而就，尤其老年人在养生方面要抓好以上两点，药酒等，只能起辅助作用，而不可作为唯一的养生方案。

3. 最近营养专家们报道，生活方式与养生有着重要的关系。

新一代的年轻人，只有调整生活方式，把握好养生重要的四个补的原则要素，加上戒烟限酒，定期运动，晨昏口服坚持药酒祖传秘方等，才能保证自身养生。