精子活力为0能恢复不，不能恢复，一般来说，一个精子活力为0的精子，就代表它在生殖功能上已经无能为力，无法再完成正常的授精功能。

1、精子活力为0，不可恢复。

2、当人们的精子活力低下时，要根据个人情况，努力调节身体节奏，避免压力大，保持尽可能健康的生活方式。

保持良好的作息规律，保持充足的睡眠。

合理营养，在原有安全膳食基础上，多摄入一些富含人体所需营养的特殊食物，如新鲜蔬菜水果，动物内脏，海鲜等食物，以促进精子活力的正常发育。

加强锻炼，可以促进睾丸腺体与睾丸腺体中激素的生成和释放，促进精子活力的发育。

3、可以适当摄入一些中药，可以促进精子的生成，如葛根、熟地黄、蛇床子等药物，以改善精子活力。

4、在最新的养生资讯上，我们建议大家多补充食物富含的维生素D、葡萄糖苷和亚油酸，这些物质可以帮助调节体内激素水平，增强抵抗力，提高精子活力。