喝什么酒对肝脏有好处，白酒，白酒可以抑制肾上腺素过度分泌，从而降低胆固醇、胆汁酸，既保护肝脏，也有利于高血压、冠心病等慢性病的治疗。

1.最适宜喝的酒对肝脏有好处，应该是无酒精的米酒或果酒，因为这类酒不含酒精成分，不会刺激肝脏，而且多含有微量元素和多种维生素，有益肝脏。

2.养肝不单要少喝酒，还要多喝水，每天最好多喝二十多立升水，这样可以把肝脏代谢的废物排出体外，达到排毒的目的。

还应该多吃水果、蔬菜、绿色蔬菜，不吃油腻、辛辣的食物，避免肝脏产生过多重负，以便肝脏也能减轻负担。

3.再提醒大家，要注意饮食的平衡，少吃零食，多食饮高维生素和矿物物质的食物，平衡各种营养成分的摄入，如鱼肉、豆类、蔬菜、水果等，这样有益于肝脏健康。

4.总的来说，了解肝脏对不同的饮酒有何影响，减少酒精摄入，平衡营养配送，合理饮食，保持良好的生活习惯，多运动锻炼，都有助于保养肝脏健康。