营养补血汤食谱大全，营养补血汤的食谱：鲫鱼南瓜补血汤、藕桂鸡补血汤、芦笋猪肝补血汤、三七虫草花补血汤、乌骨鸡补血汤、芙蓉金银蛋补血汤、枇杷竹笋补血汤、石斛鱼补血汤等。

1. 营养补血汤的营养补血作用主要是利用益脑补血、乌发解毒等传统中草药的功效，它的材料大都是具有补肾养血、清心焦解毒的功效，如补阳熟地、枸杞子、莲子、红枣、当归等，可以加上牛肉、鸡肉等熬制而成，有滋阴活血、补气养血的功效。

2. 近几年，社会发展迅速，人们生活压力也增大，常常对自身营养不良和血虚有一定的感受，很多人无知无觉地忽视了补血，只是懒洋洋地想要给自己补些血，所以很多有血虚症状的患者治疗效果很差，这应该引起我们的重视。

3. 在未来，我们需要采取有效的补血措施来维护到自身营养和血液的平衡，正确的饮食搭配搭配、保持合理的作息时间，以及及时服用中药补血汤，都能够起到补充营养、补血养血的作用。

4. 营养补血汤的运用也必须遵循医学原则，服用前要认真问清楚药物的用量和用法，患者服药是要注意体质和药物的安全性，以免损害自身身体健康，因为补血最重要的还是饮食和合理的睡眠。

5. 目前，政府，学术界以及大众都在更加关注中药养生，针对性地搞好补血防治工作，有关当地政府都会举办一些关于营养补运动康复活动、中荔补血活动，通过对中药养生文化的推广广泛宣传，吸引更多的人参与其中，以形成一种良性的养生共同体，使更多的人了解补血的重要性，有效的保护自己的血液健康。