药膳应用四大原则， 药膳应用四大原则：吃适量、分层食用、煎煮简单、食疗为主。吃适量是指，应根据自己的体质和药物的原料、性味等特点，合理调剂，不能过量食用；分层食用，即应把药物和食物分来食用，以扩大治疗效果；煎煮简单，要注意药物的煎煮，煮物时应选择少油少盐的清淡方法；食疗为主，是指要注重药和食用品对身体养生的作用，从而调节人体健康平衡。

1、药膳应用四大原则：

（1）要看中病情，量力而注。

（2）高温材料有利理，中温材料有补气。

（3）病法有益口渴，宜用生冷方为主。

（4）互利互补，分毫不差。

养生关乎一个人的长期健康，可他们关注的手段却不够系统化，大多数人仅停留在实施一些健康小窍门，比如食补，却缺少对整体方案的认识，从自身的养生观念、习惯到合理安排日常饮食，都有近乎无限的潜力提升，为自身养生有Xbox贵人。

这里药膳应用四大原则可以帮助养生人士确定不同情况的饮食安排，主要是解决因不同原因出现的体质不同而影响饮食搭配，因此针对不同体质，采取不同食物搭配，满足不同人群的不同营养需求。

近年来，越来越多的人关注大自然原本给我们的营养均衡，无添加，安全的养生姿势，基于这样的背景，我们应该如何更加系统化、营养安全地实施自己的养生？为了避免无端病痛，大家应该尊重自然，考虑体质，科学饮食，增强运动抗压能力，控制情绪。

营养安全性和体质科学性的药膳养生，将会更好地提高人们对养生、抵抗疾病的能力，而且将会更具营养价值。

未来可以把药膳养生一结合到系统里，通过科学的活择食方式，更细致、更深入地保持营养平衡，从而达到营养充分、安全的体质状态。

最新养生资讯方面，近日卫生部公布了《全民健康保险基本医疗保险定点营养支持服务实施办法》，强调要按照国家相关标准，落实病人护理饮食服务，提高营养支持的质量，依据病情实施营养制定，提高患者的营养状况。

从此，配药支持服务开始全面实施，促进患者有效治疗、快速康复起到了特殊的作用。