药膳分为几大类， 三大类：养生药膳、滋补药膳和疗效药膳。

1、药膳分为几大类：

答案：

药膳一般可分为滋补药膳、清热药膳、养阴清火药膳、祛湿药膳、化痰止咳药膳、健胃消食药膳、降火去热药膳等7大类。

2、养生需求看法和未来解决方案：

答案：

随着社会和自然环境的改变，人们的养生要求也日益提高。

今天，养生已成为关注身体健康的重要方式。

药膳源自古代，是中华民族的精神财富，其改善健康的作用已经被普遍认可。

未来，可以以“科技智慧”为动力，发挥大数据优势，根据人们的健康状况、健康管理需求等不同情境，量身定制提供科学的药膳、滋补品和保健品。

3、最新养生资讯：

答案：

最近，研究发现熬夜影响肝脏健康，几种生活习惯对肝脏有很大的影响，比如熬夜，肝炎患者除外。

大量的论文和报道显示，熬夜易导致肝脏功能损伤、影响营养吸收和脂肪代谢，并且熬夜会增加慢性肝病患者的发病几率。

建议大家多注意休息，不要熬夜，保护好肝脏健康，可参考药膳文化，多吃一些滋补调养的药膳，比如玉竹汤、莲子羹、银耳羹等等，有助于调节肝脏功能，补充营养。