煮汤什么时候放盐最好，放盐最好是在汤开始煮之后，等汤煮出来后面两分钟再放，这样可以使汤味道发挥最好。

1.最佳放盐时机为，生火把汤加热后，或烧开后，再添加少量盐，并煮至汤汁收尽时。

2.放盐时应注意控制盐的量，避免汤汁过咸。

建议每次放控制在一勺茶匙之内。

3.盐的风味和营养成分可以有利于体内的血液循环，拥有良好骨骼和活动能力。

合理摄入盐是一种必要的滋养。

4.多吃蔬菜水果、低盐食物，也能保护心脏，调节血压，提高机体抗病能力，还可加强肝脏功能、减少慢性疾病发病率。

养生不仅要注意放盐，更要注意均衡饮食，以选择新鲜和低盐食材为原则，定期多锻炼身体，以达到健康的身体和精神状态。