生精饮中药方剂，此方剂为温热壮筋乌发汤，主治有头晕、眩晕、肩酸、腰酸、关节痛、腰骶部痉挛、腰膝不利、血虚颓垂之证，药用原料有鹿角菜、白芍、赤芍、熟地黄、乌梢蛇、熟芍药、枳壳、大黄、炒茯苓、当归等十种。

1.《生精饮中药方剂》是一种用以消弭性欲不振，肾虚易疲倦，提升元气的中药饮方，由丹参、肉苁蓉等多种中药材组合而成。

2.养生，也是一种调节身心，改善病症，恢复生理机能的生活方式，要求有好的饮食习惯，量力而行，防止各种不良情绪，少吃多餐。

还要及时休息，多锻炼，长期掌握有益身体的正确的降压处理方法，提升自控力应对环境压力。

3.未来推广中医养生，倡导养生理念，要利用大数据技术，搜集用户的身体状况、病史、兴趣爱好等信息，为用户提供更精准的服务，进行健康档案的管理，与医院保持联动，立足用户的具体需求，推出多种养生方案，根据用户身份，制定不同的建议，使用个性化的养生产品持续有质量地改善自身的健康状况。

4.目前，穿戴养生类产品行业潜力十分可观，智能穿戴设备可以监测、分析用户的健康指标，提升养生的科学性。

虚拟现实技术可以提供视觉、听觉、触觉、味觉等多种五感体验，可以帮助人们更容易地消化养生信息，接受即时的健康运动指导，提高 NBA 养生效率。

5.未来，AI 技术临床应用在养生领域，有望深刻改变养生行业，能够根据不同患者的体质，运用算法，为患者提供个性化的临床建议，大幅降低人们健康的服务成本，让健康建设成为普世的可能性。