年轻人天天喝枸杞好吗， 不鼓励，枸杞有补血、补肾的功能，一次食用量小，因此很容易过度补充，有可能引起便秘以及肝肾功能损害。年轻人大部分的能量都用于身体及活动的发育，应该多选择膳食结构合理的食物，均衡膳食营养，对身体与未来更有益。

1、答案：

一般情况下，年轻人天天喝枸杞不太建议，容易产生药物过敏等不良反应，有强烈建议多选用其它药膳材料如茯苓、当归、桑葚等。

2、养生需求：

当今社会人们追求健康者可谓不在少数，而养生不仅仅应该只把握有效成分，更应对服用的药膳材料进行甄别，防止产生不良反应。

3、引起关注的是，当前社会频现养生迷信现象，许多人缺乏正确的养生观念。

4、未来解决方案：

社会从行动层面关注养生文化，宣传养生知识，科学、营养的药膳食品，强化正确的养生观念，引导和培养养生意识。

国家可引入新技术发展新型养生类产品，解决养生繁琐的现状，让更多的人享受健康、更便捷的养生体验。

5、最新养生资讯：

近日，国家科技部等部门在乡村振兴成果馆大会上发布了一系列“民众医学博物馆”技术产品，把一些具有药膳食疗功能的产品采用智能化、智能设备等技术改良，使养生产品不仅具有养生保健功能，而且便捷安全，受到了众多消费者的支持和推崇。