哪些酒适合年轻人喝，清酒、葡萄酒、啤酒是适合年轻人饮用的酒类。

1、专家建议：

年轻人可安全饮用的酒品有果酒、清酒、米酒、白酒等，要少量且适度。

2、饮酒有讲究，比如晚餐一般饮用红酒，而日常饮酒最好选择清酒或米酒等，也可以合适领域内饮用啤酒。

3、近几年，果酒、果汁酒等酒精含量低、口感优的酒品深受消费者青睐，被许多年轻消费者选择，但是酒精含量低，并不意味着就能适当多饮，一定要规律饮酒，让体内稳定饮酒精度，防止过量饮酒。

4、近年来新出现的植物酒类饮料越来越受欢迎，这类饮品主要以天然蔬果为原料，因此它不仅口感独特，而且几乎不含酒精，没有詶極刺激情绪，因此在法律法规允许的情况下也适合年轻人食用。

5、关于酒精的健康问题，认真阅读《中国饮酒文化手册》，尊重政策法规，从尊重、绿色、健康的角度来看待酒精消费，注重规律饮酒， 这是所有人应该注意的问题。

6、参加一些有关酒精文化与健康的线上课程，获取最新的养生资讯，这将有助于提升人们的饮酒素养，把饮酒当作一种文化，不要把它当做一种赌博，培养正确的饮酒习惯，余悸绵绵，把“酒”品尝的更精致更得体。