老年人喝药酒最佳配方，最佳配方：白酒10-20克，糖2克，裂解的生姜2-4克，艾附子2-4克。这种药酒能活血、消肿、解毒，多用于老年人的腰腿酸痛、血虚体弱，集中表现为麻木感、关节痛等的治疗。

1.老年人喝药酒最佳配方:

一般来说，一杯药酒会搭配8-10克的中药材，再搭配50-100毫升的蒸馏水煮开，将中药材调节到溶解度合理，以免出现变质或者沉淀，没有添加糖类会显得味道有点苦，所以在适量的砂糖，可以适当添加点果汁，蜂蜜等等，搭配白酒或者其他酒，可以改善口感。

2.老年人喝药酒应先咨询家庭医生和药师，尤其要考虑老年人的药物过敏史、肝、肾功能，若吃药中药部分不慎选择，会出现严重毒副作用，如果服用西药，也需要事先咨询。

老年人服用药酒，要养成定时定量的服药习惯，不要随意增减服药，避免不良反应的出现。

3.以及最新养生资讯：

随着社会发展，老年人的养生也越来越受到重视，最重要的是要树立自信，做自己喜欢的事情，今天很多的老年人都会玩电脑，玩手机游戏，追看电视剧，更多的老年人参与体育锻炼，散步，采摘，等等，也更多的会了解最新的养生资讯，比如生活饮食的习惯，及节假日的活动，以及他们身体的保养与养生知识，也可以多参加社区中的活动，和老年人交流，既安全又是一个很好的养生方式，未来还可以多利用网络来搜寻养生信息，建立起属于自己的养生档案，合理服药，健康老龄化。