鹿茸片泡水以后能直接吃了吗， 没有，鹿茸片泡水以后不能直接吃，应先将软着的鹿茸片放于一个蒸笼中蒸20分钟左右，然后再吃，或者也可以和其他食物配合食用。

1.答案：

不推荐，鹿茸片吃之前需要熬煮，但不能煮的太久。

2.养生赊生活的最大特点在于调节饮食，收集当下健康最新奇的消息，大力推广正确的养生之道。

未来，社会将会更加重视健康养生，关注于饮食的科学性和营养平衡性，更加深入地学习养生之道，以及多种食材的烹饪及养生方法。

3.人们可以在家自制滋补美食，少食多餐，吃多种优质食物清淡低盐，这样的饮食减少油腻、淀粉类的摄入，保证营养均衡，对身体是有益的。

几乎每种食物都有营养价值，蔬菜要足量，肉类烹饪时可尽量使用清淡低盐的调味料，多搭配有益心脏的蔬菜。

4.有时也要让自己远离种、烟、酒，体重控制，多运动，建议月至少两次体检以提防疾病，以及定期检查一下心率、血压等，以确保身体健康。

要改变大家的生活习惯，培养更好的养生习惯，拥有健康的身体！