健脾不上火的中成药， 温馨提示：桂圆莲子甘草汤，气血养阴，补中益气，健脾胃，止渴平肝，调经止痛，舒筋散结，痰热宣肺，清热化痰。

1.健脾不上火的中成药：

桂枝黄芩丸、羌活颗粒等。

2.用中药来养生还是非常有必要的，因为中药具有调补肝脾和清热解毒的功效，而且使用安全、无毒副作用。

尤其是普通民众不易对外来病菌很敏感的情况下，使用中药来强健身体免疫系统并加强体质可以预防疾病的发生。

为此，在脾胃虚发现的情况时，就需要采用中药来补益脾胃，增强机体的自主免疫能力，预防疾病来降低对其他药物的依赖性，从而达到改善健康。

3.在调补脾胃的过程中，要搭配健康的饮食作息习惯，以预防不良的习惯或行为对脾胃的危害。

注意多饮水，多吃新鲜水果，蔬菜等，减少油、盐、糖的摄入，保持适宜的体重，及时了解新的健康养生资讯，尽量保持是一个良好的健康状态。