山楂花椒水的害处，山楂花椒水有一定的害处，过量的摄入会引起腹泻、腹痛、头晕、恶心等症状。

1、关于山楂花椒水的害处：

山楂花椒水内含山楂和花椒，有促进血液循环、降血糖、降低血脂等药理作用，但搭配后，血液循环促进减弱，而其中花椒中含有较多辛辣物质和茴香烯，这些成分对肝脏有不利的作用，容易使肝脏负担增加，从而引起胆汁过多，肝压力增加，产生不适的症状。

它的辛辣物质会刺激胃肠，久服容易影响胃肠蠕动，导致肠功能紊乱，大量服用可能会引起腹泻、呕吐、胃肠道不适症状。

2、养生时注意：

养生时尽量避免服用山楂花椒水，特别是患有消化性溃疡、肝病、心血管疾病者，一定要原则上放弃服用，以防长期大量饮用后对身体造成伤害。

而且，山楂花椒水对老年人更不适宜，以及容易出现中暑的体质者，也要尽量减少或避免服用。

当然，每个人的物质浓度不同，合理摄入是最健康的，即使服用了山楂花椒水，也要注意搭配比例，以及服用量的控制。

3、养生资讯：

在养生时，建议多喝水，有益气血的排毒补水对于身体有很大的改善，防止寒凉的食物有助于增强抵抗力，少吃油、辣可有效减少对肝脏和其他器官的负担，在养生过程中应注意锻炼，有助于排除体内毒素和增强抵抗力，而且减轻疲劳，大大提高免疫力，特别是以慢跑、瑜伽等柔和运动为基本，配合深呼吸等有利于体内排毒、减肥、健身的相关活动。

4、未来解决方案：

未来，可以经研究开发出部分有益成份，并去除辛辣物质和茴香烯的山楂花椒饮料，既可以保留其有益成份，又无不良作用，延长其保质期，更安全、更健康、更长期的供应社会，能够很好地解决目前摄取养分不足，而且提升了人们健康水平的问题。