男人要多喝什么汤比较好，男性最好多喝阿胶炖乌鸡汤，它具有补肾壮阳、滋阴养颜等作用。可以加入当归、黄芪等中药，有助于提升免疫力，有效补充营养，帮助增强内分泌功能，增进身体健康。

1、最佳的汤供男士养生是银耳粥。

由百合、芡实、银耳等四种中草药做成，它不仅具有补肝肾、益气血、安神助眠的作用，还能滋阴养胃、调节内分泌、增强抵抗力等。

2、男士除了要忌口，最好多喝米汤，因米汤富含淀粉、赖氨酸、蛋白、桂枝等，有补肝肾、滋补元气、暖胃作用，能调节气血循环，可以有效地改善累积的气血型虚症，有利于男士养生。

3、杏仁粥也是不错的选择，它含有丰富的糖类和矿物质，可补充体内消耗的养分，还可以抑制神经系统的异常功能，帮助男士缓解压力，塑造灵活、稳定的心理状态，从而同时促进神经、内分泌系统的调节，使男士身体更加健康。

4、男士如果要多喝汤养生，最好选择归脾补血汤、芍药党参阿胶粥等汤剂，它们不仅可以补充气血，而且能够提高身体免疫力，有效延缓衰老，使男士维持良好的生理和心理健康。

5、除了多喝汤之外，男士还可以多吃一些新鲜蔬果，如西瓜、草莓等，以及多补充一些营养富集型的食物，如鱼、豆制品等，这样能够帮助维持男士健康的体重和精力，进而促进男士养生。

建议男士及早发现身体的异常情况，及早拥有心理疏导，积极锻炼身体，减少过分的劳累，保持良好的心情，进行正餐睡眠，以保持身体的健康。