肾脏不好早期10个征兆， 十大早期肾脏病征兆：1.发热；2.尿量异常；3.恶心；4.头痛；5.腹痛；6.消瘦；7.血糖升高；8.毛周血流变；9.结石；10.尿蛋白增多。

1.肾脏不好早期10个征兆：

①尿量突然增多。

②烦躁不安。

③腰膝酸痛。

④体型变胖，两肩及两臂出现肿块。

⑤肌肉萎缩。

⑥皮肤脱屑。

⑦体重急剧减轻。

⑧视力模糊。

⑨口燥、口苦。

⑩叮叮痛或感觉异常。

肾脏疾病早期并不容易发现，当出现以上10个征兆时，就要及时对肾脏的健康状况进行检查，才能及时采取有效的治疗措施。

日常养生也对于预防肾脏疾病有着重要的作用。

一般而言，饮食要重视控制钠、脂肪、热量和碳水化合物的摄入，注意保持心理健康，避免过度劳累，还应少食宵夜、不吸烟酒等。

多坚持体育锻炼，鼓励参加有趣的活动，如游泳、太极拳、尤拉操，使大脑保持清醒。

要及时领取疫苗，如流脑疫苗，麻疹疫苗，高热疫苗等，以减少感染。

未来，肾脏疾病预防与治疗将会更加完善，缓解患者的病痛。

踏入新世纪，科技日新月异，依赖技术的医疗可以更加精准地判断、诊断肾脏疾病，进而根据患者本身的情况为其定制最为合适的治疗方案，帮助患者恢复肾脏功能更为及时有效。

最新养生资讯：

2020年，由香港中文大学的医学院联合欧洲和中国的专家，全面整理出肾脏疾病的实际预防和治疗技术及其最佳实践。

主要分析了慢性肾脏病治疗的实践标准，如适用于不同患者的营养治疗、抗炎治疗、中药治疗、腹膜透析以及新型抗病毒治疗，这些标准可以帮助医疗机构及医务人员提升慢性肾脏病的诊治能力。