温性平性蔬菜大全一览表， 温性平性蔬菜大全一览表：大白菜、萝卜、胡萝卜、芹菜、油菜、茄子、西红柿、南瓜、黄瓜、番茄、青椒、莴笋、茭白、山药、豆角、豆芽、苦瓜、韭菜、荸荠等。

1.温性平性蔬菜大全一览表：

萝卜、韭菜、香菇、芹菜、冬瓜、胡萝卜、青椒、西芹、西兰花、水萝卜、菠菜、小白菜、油麦菜等。

2.养生，近年来也在社会化、个性化的发展趋势中，无论是健身减肥，还是调理身体机能，都在推动着时尚社交的让人们有一个健康的生活质量和生活水准。

但是从未来的发展趋势来看，健康养生逐渐走进普罗大众的小窗口，尤其是将个性化的营养、膳食、菜肴等全方位融合到养生领域中，使健康管理更加到位，增加个人的健康度;未来发展趋势可能更加让养生者更容易了解自身的膳食需求，自主维护自身营养健康。

最新养生资讯方面，比如研究发现，每天摄入萝卜可以在不营养摄入量上补偿患有特殊情况的营养不良。

口服蔬菜汁也可以强化肠道健康，抵抗感染。

饮食中应充分摄入温性、平性的蔬菜，能够辅助抗病，提升免疫力。

适量运动，也是调理身体健康的好帮手。