男人吃牡蛎的功效， 答案：牡蛎具有润肺止咳、健脾利湿、调中安神的功效。同时牡蛎还具有滋补肝肾、补气调经的作用，对提高男人的生殖功能也有一定的帮助。

1、百度知道关于“男人吃牡蛎的功效”，由专业医生给出的答案为：

牡蛎富含矿物质，蛋白质，多种维生素及不饱和脂肪酸等，可增加抗病能力，提高肝脏功能，明目，抗氧化和抗衰老，有护肝养胃的作用，还能帮助缓解男性健康方面的问题，如胆汁过多，肝病，脾虚气滞，失眠，乏力等。

2、养生建议：

男人吃牡蛎的最佳搭配就是搭配豆浆或者山药来减少对胆囊有余幽热火旺的毒素的刺激。

如果有肝肾阳虚，不好的消化，可以搭配芹菜，杏仁，这样更有利于安神减肥。

而且，男人吃牡蛎应当注意不要过量，可以根据自身情况，慢慢体验取舍。

3、近期健康资讯：

随着时代发展，职场竞争激烈节奏，加之现代人普遍缺乏锻炼，声名素质的饮食习惯，以及不良的娱乐方式，导致男性的身体机能持续地进入老化的状态，因此今年男性健康成为眼下话题，在不断延长男性的工作寿命，提高员工服务能力和生活质量的务必及时采取一些措施，以补充和调节营养，强调合理的饮食，改进生活作息和睡眠习惯，补充适当的运动，增强自身的免疫力，减少心理压力，合理地把握好饮酒量，均衡饮食，定期进行体检，对有病及早发现，及时治疗，做到综合补充，使用自然的养生食品，养成健康生活习惯，有效促进男性身体健康，以优质正能量表达自我，积极抢占这轮健康时代发展的机遇！