张仲景的医学思想，张仲景的医学思想是治疗疾病要从治本病，药补不如清淡为主，内、外积极并重，改变外出客，重视饮食服药的治疗方法。

答：

1、张仲景的医学思想是以“以人为本”为核心，提出“以仁惠为先”的“兼疗理念”。

他认为，人类健康关乎“天人合一”的基本原则，应“重病本、少使药”。

2、以宣扬健康教育、加强体育锻炼、强调自然调养、弘扬传统文化、倡导绿色循环、加强社会保障等为出发点，来实现用户养生的需求，未来获得更好的健康可以通过科学的养生和安全的护理，提出不同的康复方案，以实现最佳的健康状态。

3、最新养生资讯推荐：

（1）注重作息规律：

早睡早起，晚上不要吃油腻的食物。

（2）及时进行体育锻炼，多多参加户外活动。

（3）合理饮食，多吃新鲜蔬菜水果。

（4）积极参与社会活动，居家养老。