适合秋冬的汤， 冬瓜萝卜鸡汤：将冬瓜、萝卜、鸡块煮沸后，加少量盐、芝麻油或葱花即可。

1、准确答案：

秋冬适合的汤有鸡汤、排骨汤、杞子老白汤、原汁排骨汤等。

2、在秋冬季节里，温补保健很重要，重要的保健补充品有大麦、燕麦、紫苏子、荞麦、芹菜子、黑木耳、海参等，可以作为料把它们加入汤中。

除此以外，还可以根据个人需要和调理身体的目的，选择几种调养药食同源的调味料搭配，加入的调味料可以有蒜头、大葱、八角、干姜片等。

3、尽量选择天然、安全的调味料，在家里自己加工，可以有效的避免从市场里购买了添加了防腐剂及不可知的添加剂的食材。

可以根据自身的养生需求，选择熬汤的时间，一般来说，熬汤时间越久，汤的营养价值也就会越高。

4、未来，人们也可以考虑用机器人快速制作汤，把传统的熬汤工艺完全自动化，有助于提高汤的口感和营养价值，提高汤的制作效率，以满足人们对口感、营养和方便的三个要求，还可以让更多人饮用健康汤水。

还可以把智能量身定制起来，比如可以根据不同身体情况给出不同的膳食搭配建议，以满足不同用户的需求。