山楂和什么泡水刮油，楂和冰糖一起泡水刮油。将腌渍的楂子放入温热的水中，加入食用冰糖搅拌均匀，然后煮熟后放凉，最后把楂子取出，冰糖汤倒入另一个容器中。用楂子沾些汤涂刮油，最后用流水洗净即可，这样可以去掉大部分油渍。

1.山楂泡水刮油的做法是：

将山楂洗净后捣碎，用1斤温水冲至入味，沏出的汤水喝，将汁渣熬水刮油，用汁渣水刮抹身体，能够调理气血，滋阴润燥，清热燥湿，祛痰止咳，健胃消暑，排毒养生。

2.养生要以饮食为根本，每天要注意饮食平衡，补足营养，补充养分，注意适当运动，而有效的养生之道，除了养生的饮食外，配合着适当的调理功课也会更有效果。

近年新兴的养生法宝中，还有大自然的宝物——芝麻、芥菜、山楂等。

3.芝麻能够健脾胃，提高记忆力。

芥菜能够润肺止咳，祛风除湿。

山楂能够通经络，活血消肿，清热祛湿，润燥调理，排毒养生，这些天然的美食也能帮你保健，增强体质，像山楂泡水刮油、将芝麻放温开水内煮、将芥菜泡开水喝、将山楂泡开水喝…… 今天的健康养生，可以通过大自然的力量和科学的思考从细节做起，为自己的身心健康保驾护航。