喝什么酒能减肥，抢先来回答：不推荐喝酒减肥，可以选择白酒，它具有较弱的酒精度，以及较高的卡路里及蛋白质含量，适合用于低热量减肥的节食者。

1.从减肥饮酒角度来讲，建议不要喝任何酒精饮料。

2.为了达到良好的减肥效果，应该注重营养均衡，多运动，养成健康的饮食习惯和生活习惯。

3.可以选择些较低热量的饮品，比如果汁、非糖精水果蔬菜汁等，这些都可以在保持体态情况下提供营养。

4.最近，一些专家建议，可以以低热量的蔬菜和水果汁来代替传统酒、饮料，有助于改善身材、增强免疫能力和健康水平。

5.建议可以每天吃2到3餐饭，每餐食物应以混合食品为主，蔬菜和肉类为副。

食物中应包含完整的谷蛋白质，还要加入一些植物油，以补充脂肪酸。

6.养生不仅仅是一件事，还要保持良好的心态，锻炼身体，建立健康的生活习惯，从而达到良好的身体状态和心理状态。