营养价值高的补品， 最佳的补品是滋补品，一般来说它们具有丰富的营养价值，可以缓解体力疲劳，改善精神和思维能力，调理气血，滋阴润燥和补充体内所缺的营养物质。

1.补品的营养价值，简单的说，就是通过一些特定和简单却营养丰富的食物，修补我们膳食中因缺乏便宜而容易摄入的微量元素，从而达到提高营养摄入水平、维持生理机能的目的。

2.常见的营养价值较高的补品有：

蜂蜜、枸杞子、黑芝麻、芝麻酱、芝麻油、养生枸杞、红枣等，其中蜂蜜含大量的营养物质，可以促进肠胃蠕动，补充能量，是健康抗衰老的首选补品。

枸杞子可以调节全身血液，补充营养，增强脑部、心血管等器官功能。

黑芝麻具有很高的营养价值，有抵抗衰老、增强免疫、防病毒、延年益寿的作用。

芝麻酱和芝麻油是性质常用的佐料，具有滋补养阴，补肝益肾的功效。

3.为了更加充分满足人们的营养需求，未来要创新发展补品功效，打造高营养，并带有特定功效的补品，这样更有助于健康管理和健康养生。

4.最新养生资讯表明，正确的选择，补品可以提供人体必须的维生素、微量元素、氨基酸，成为以健康宣传及养生问题的重要营养补给来源，但也不可以滥用补品，事无巨细应该由补品循序渐进原则来选择。