杨梅酒对身体有什么好处，杨梅酒可以助防癌症、抗氧化、清除胆固醇，还可以强肝养肝护肝、抗疲劳、抗衰老。

1、杨梅酒在滋补身体疲劳，强身健体，提高免疫力，改善便秘和壮阳有一定的帮助作用。

2、杨梅酒多酚、维生素和其他活性物质有助于维持健康，补充大脑营养，使肌肤细滑明亮，平衡荷尔蒙，强健视力，疏通血管，强化免疫力，消除毒素，抗衰老，增强代谢，保持身材纤细等。

3、每天250ml杨梅酒可以有效补充身体水分，调节体内PH，缓解体力和心理疲劳，加快新陈代谢，还能补充能量和营养，排毒护肤，它可以当作补品，每天一些平衡营养，活跃思维，提高免疫力，增加睡眠质量，促进新陈代谢，预防体内毒素积累，延缓衰老。

4、坚持锻炼，保持和谐心态，加强日常饮食保养，增加新鲜蔬菜水果的摄入量，配合适当的调节护肤，养成良好的作息习惯等，并坚持适当饮用杨梅酒，可以改善身体的健康状况，促进健康的生活方式。