延长时间的偏方土方秘方， 传统偏方有以下几种：洒凉茶、芝麻胶、打芝麻糊、醋醨冷饮等方法，都有助于延长时间。

1. 延长寿命的偏方土方秘方：

·白芷防止衰老：

每日一把白芷两钱，煮水泡茶，可延长寿命20至30年。

·冬虫夏草补肾亢：

冬虫夏草性温平和，有补肾壮阳之功，能活血化瘀，温脾健脑，久服可延年。

·红花粉实质滋补：

备药要以红花1000-1200克，枸杞子300克，冰糖50克，煮汤服用，可调养肝肾，补气血，强健实质，延年缓衰。

2. 从传统的延长寿命偏方到未来养生解决方案，越来越多的人开始重视健康，希望延缓衰老，舒缓身心，达到提升自我生命力的目的。

在日常养生中，控制饮食，保证充足睡眠，积极参与运动锻炼等是很重要的，更不能忘记对应该季节的针灸、推拿、拔罐等传统护生方式。

3. 未来养生方面技术的发展，有无数前景可期，比如细胞治疗技术、数字医学等。

目前的医疗技术，虽然可以诊断身体出现的问题，但是很难根除病痛。

在细胞治疗技术的帮助下，可以巧妙操控人体每一个细胞，从根本上解决问题，消除病症，从而大大延长健康寿命。

4. 根据网易健康网数据显示，早晨凌晨2点时的起床锻炼，有助于提高身体的代谢能力，促进消化，有利于延缓衰老，有助身体健康。

《纽约时报》发布的一项最新研究显示，定期参加瑜伽锻炼可以延缓衰老，抗衰老。