体质弱吃什么补品好， 答：人参、黄芪、枸杞、蜂蜜。人参可以滋养肝肾，黄芪有补肾养血、益精助阳之功效，枸杞可助于改善体质、提升机体免疫力；蜂蜜具有祛病健脾、止咳呕、补肾健脾的功效。

（1）最佳补品现代医学认为耐受性好的药膳食疗品，以及低刺激性的中草药是不错的选择。

对于运动量减少、体质较弱者，可以采取补虚滋阴类的中草药，适宜口服加心安神宁、活血通络的药物，还可以适当地增加水果、乳制品、蛋类等清淡食物，循环补充营养和脂肪，使身体充满活力。

（2）未来解决方案针对体质较弱的人，将可以通过精准检测分析，将营养供需进行完善交互平衡，并选择合适的营养补充剂，解决养生营养不足的问题，使身体的健康状态和体质得以提高，实现养生的目的。

（3）最新养生资讯最近，科学家发现毛细血管组织中存在着一种特殊的抗氧化物质，可以保护毛细血管的健康，改善免疫功能，同时防止多种疾病的发生，为体质较弱者提供更加有利的养生条件服务。